Uma imersão no Ayurveda para você aprender o autocuidado com a saúde.
Por meio de interações online semanais de abril a julho de 2023, buscaremos transmitir aos participantes o conhecimento ayurvédico necessário para o autocuidado, manutenção e promoção da saúde nas quatro estações do ano.
Os participantes também receberão subsídios para a prevenção das doenças utilizando-se das orientações da milenar sabedoria do Ayurveda.
E para quem é este curso? Qualquer pessoa que esteja buscando ganhos de bem estar e saúde na própria rotina usando o conhecimento do Ayurveda.
Conhecimento
Aulas semanais de Ayurveda e
Yoga ministradas online por algumas
das maiores autoridades do
Ayurveda e do Yoga
Avaliação
Avaliação médica com os profissionais da Clínica Dhanvantari, pioneira em Ayurveda no Brasil.
Acompanhamento e Suporte
Grupo ativo no wapp para esclarecimento de dúvidas durante todo o programa. Apostila com o conteúdo das aulas teóricas
"O Ayurveda ensina que a saúde é um estado decorrente da nossa forma de viver. Seu objetivo é oferecer ferramentas para uma vida saudável, longa e feliz, através da manutenção e da promoção da saúde" - Dr. Luiz Guilherme
Introdução aos ensinamentos do Ayurveda.
Orientação de como aplicar a sabedoria milenar do Ayurveda de forma prática em seu dia a dia, reconhecendo que os seres humanos são diferentes entre si.
Ao final do programa o participante pode esperar ter desenvolvido o gosto e o prazer com a prática do autocuidado com a saúde. Além disso, o programa proporciona um ambiente favorável a criação de laços de fraternidade baseados no compartilhamento do conhecimento e na troca de experiências entre os participantes, criando assim uma comunidade de buscadores da Saúde, Longevidade e Felicidade.
Na consulta o participante receberá:
- pedido para realização de exames laboratoriais, se necessário
- diagnóstico da Prakrit (biótipo ayurvédico) e Vikrit (tipo de desequilíbrio dos doshas)
- prescrição médica ayurvédica
Na consulta o participante receberá:
- orientação nutricional ayurvédica
- dieta de acordo com a Prakrit
- orientação nutricional de acordo com o diagnóstico da Vikrit para corrigir o desequiíbrio
- Receitas
Às quintas-feiras, das 19h às 20 hs.
As aulas ficarão gravadas e ficarão disponíveis para serem revistas por uma semana.
Temas das Aulas:
Às quintas-feiras, das 10h às 11h, com os professores:
Participei do Programa de Autocuidado com a Saúde em 2020 e 2021. Em 2020 aprendi a observar o funcionamento do meu corpo, a prestar atenção na natureza, comecei a mudar alguns hábitos e a introduzir a rotina prescrita.
Neste ano o aprendizado se aprofundou, conheci o Dr Luiz na consulta, a partir daí o tratamento foi mais específico. Fiz as dietas, que me ensinaram muiiito e ajudaram a sentir mudanças internas, devido a restrição de alimentos que eu estava acostumada a ingerir.
Atualmente estou no seguinte estágio:
Agradeço a todos, principalmente ao Dr Luiz que com voz mansa e repleta de sabedoria nos conduziu para um aprendizado significativo que trará equilíbrio para o corpo, a mente e a alma.
Até breve!
Dr. Luiz, embora eu não tenha assistido às aulas ao vivo, em função do meu trabalho, assisti todas gravadas. Aprendi muito. Sua didática, seu modo de expor, são únicos, faz de um tema complexo e tão distante de nossa cultura, ser fácil e gostoso de assimilar.
Muito obrigada.
Agradeço a todos por estarem comigo neste ano de muitas mudanças e aprendizagens.
“Você tem cinco minutos para ouvir a palavra do Ayurveda?”
Depois que eu comecei o curso “RTU Charya - Autocuidado nas Estações do Ano”, essa virou uma piada entre meus amigos e familiares. Virei uma verdadeira profeta, compartilhando com quem eu amava aquilo que ia aprendendo sobre a tão rica cultura védica.
O impulso de passar o ensinamento adiante era quase incontrolável. O Ayurveda tomou meu coração e eu me encontrei na filosofia, na rotina diária, nas práticas mentais e físicas, no modo de olhar o mundo mas, principalmente, no meu relacionamento com a comida.
Com o ayurveda, aprendi que a alimentação é uma forma de comunhão com a natureza. É um nobre privilégio dos seres vivos, que deve ser tratado com carinho não só com meu próprio corpo e mente, mas com universo ao meu entorno. Por isso, já garanti minha vaga para o curso de Nutrição Ayurvédica e Culinária Vegetariana, que será ministrado em 2022.
Obrigada professor Guilherme, por passar um conhecimento tão amoroso e transformador. Obrigada professores de yoga, que compartilharam essa também tão importante filosofia. E obrigada, colegas de turma, pelo aprendizado compartilhado.
Foi uma jornada e tanto!Mal posso esperar pela próxima.
Registro aqui a minha profunda gratidão pela oportunidade de aprender Ayurveda com o Dr. Luiz Guilherme. Sua leveza, alegria inspirou-me a iniciar um processo de mudança pessoal em direção a uma vida saudável e feliz.
Ainda estou fazendo pequenas mudanças em hábitos grosseiros 😅 agora tenho um caminho para a minha vida: Ayurveda e Yoga.
Graças a esta oportunidade tenho me tornado uma pessoa mais feliz... tenho compartilhado com minha família, no meu trabalho... e disseminado a prática do autocuidado em um projeto social de educação para o autocuidado com pessoas atendidas em um Centro de Atendimento Psicossocial - álcool e drogas no município onde moro.
Difundir essas práticas (Ayurveda e Yoga) tem me trazido uma enorme alegria e propósito de vida.
Então, deixo aqui a minha profunda gratidão à Família Dhanvantari, às Professoras e Professores de Yoga!
Aos colegas que caminharam nessa jornada do Rtu Charya, minha gratidão também.
Namastê
Gratidão profunda pela oportunidade de participar deste programa. Agradeço os ensinamentos e o carinho do Dr. Luis Guilherme, da Jacqueline, da Mariana e de todos os participantes 🌷🌻🌷
Namastê
Agradeço pelo aprendizado, pelo autoconhecimento, pelo encontro com todos vocês, mesmo que virtual.
Beijos a todo(a)s
Fazer o curso de autocuidado Rtu Charya durante este ano foi uma grata surpresa. A começar pelo estabelecimento de rotinas, algo que sempre negligenciei. Todas quintas-feiras: duas aulas.
As aulas e discussões do Dr. Guilherme sobre Ayurveda, assunto que eu desconhecia, foram enriquecedoras. A prática de yoga, a cada semana com um professor diferente, todos tão bons, foi um diferencial.
Vou levar essas lições pra vida. Acabei de assistir a última aula do curso de auto com um aperto no coração. Ao longo deste ano os encontros de quinta feira foram um conforto em um momento tão conturbado.
Agradeço ao Dr. Guillherme e todos os professores de yoga por compartilharem seus conhecimentos e a toda equipe da escola Dhanvantari por todo suporte.
Espero poder encontra-los pessoalmente algum dia.
No Brasil ou na Índia, quem sabe?
Um abraço e até breve.
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